Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "B2", "B3")

1.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

14.00

17.30

2.

Приседание

количество раз

не менее

80

60

3.

Поднимание ног из виса на перекладине до прямого угла

количество раз

не менее

15

10

4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

25

15

5.

Удержание ног в висе в положении прямого угла

с

не менее

15,0

10,0

6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

210

180