Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "B1")

1.

Бег на 3000 м

мин, с

без учета времени

2.

Приседание

количество раз

не менее

80

60

3.

Поднимание ног из виса на перекладине до прямого угла

количество раз

не менее

15

10

4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

25

15

5.

Удержание ног в висе в положении прямого угла

с

не менее

10,0

5,0

6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

180

170

7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

8

-

8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

6