Для спортивных дисциплин "дзюдо", "самбо"

1.

Общая физическая подготовка (%)

30 - 40

15 - 20

13 - 17

10 - 15

2.

Специальная физическая подготовка (%)

30 - 40

15 - 23

15 - 22

13 - 20

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

5 - 9

7 - 11

7 - 11

4.

Техническая подготовка (%)

8 - 10

25 - 35

25 - 35

25 - 35

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

8 - 10

25 - 35

25 - 30

25 - 35

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

1 - 2

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

4 - 8

6 - 8

8 - 10

8 - 10

8.

Интегральная подготовка (%)

1 - 4

6 - 8

6 - 8

8 - 10