Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "B1")

1.

Бег на 60 м

с

не более

17,0

2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

20,0

3.

Бег на 400 м

мин, с

не более

3.0

4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

10

-

5.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

10

6.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

10

7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

7

8.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

120

9.

Прыжок вверх с места

см

не менее

25

10.

Спуск прямо на склоне 350 м 10 - 12° в стойке скоростного спуска с преодолением бугров с учетом техники выполнения

количество раз

не менее

1

11.

Прохождение трассы слалома-гиганта 15 - 20 ворот на склоне 10 - 12° с учетом техники выполнения

количество раз

не менее

1