Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг"

1.

Бег на 60 м

с

не более

10,0

2.

Поднимание ног в висе на перекладине

количество раз

не менее

10

8

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

8

-

4.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

14

12

5.

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях

количество раз

не менее

7

-

6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

140