1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

4,7

5,5

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

6,9

1.3.

Бег на 100 м

с

не более

13,5

15,5

1.4.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

10.00

11.00

1.5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

35

15

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

36

22

1.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

200

180