1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,1

5,4

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,5

8,3

1.3.

Бег на 1500 м

мин, с

не более

8.0

9.0

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

30

12

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

180

165

1.6.

Бросок набивного мяча весом 1 кг вперед двумя руками из-за головы

м

не менее

11

8