3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "северная ходьба"

3.1.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

28

12

3.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

12.00

3.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

17.00

-

3.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+6

+8

3.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

210

170