1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут"

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,8

11,2

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

20

10

1.3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,0

9,4

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+6

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

190

175

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

10

5