2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "дистанция"

2.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,8

11,2

2.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

11.10

11.30

2.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

22

16

2.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

2.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

200

175

2.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

10

-

2.7.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

18

2.8.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,6

8,2