2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "дистанция"

2.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,8

11,2

2.2.

Бег на 1500 м

мин, с

не более

8.20

9.30

2.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

15

8

2.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+3

+4

2.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

10,5

11,2

2.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

160

145

2.7.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

4

-

2.8.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

9

2.9.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

15

12