Для спортивной дисциплины плавание (I функциональная группа)

1.

И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг

количество раз

максимальное

-

2.

И.П. - лежа на спине.

Жим снаряда весом не менее 5 кг

количество раз

-

максимальное

3.

Плавание избранным стилем с учетом техники выполнения

количество раз

не менее

1

4.

Плавание избранным стилем 50 м

(за минимальное время)

количество раз

не менее

1

5.

И.П. - лежа на спине.

Жим гантелей весом 1 кг

количество раз

максимальное