Для спортивной дисциплины волейбол сидя (I, II, III функциональные группы)

1.

И.П. - сидя на полу. Подбросить и поймать волейбольный мяч, высота подброса около 2 м

количество раз

не менее

10

2.

И.П. - сидя на полу. Перемещение направо-налево, вперед-назад. Визуальная оценка координации

без учета времени

3.

И.П. - сидя на полу. Высота подъема одной, двух рук

см

на максимальную высоту

4.

И.П. - сидя на полу. Бросок волейбольного мяча в стену с расстояния 2 м, ловля мяча после отскока от стены (в координации)

количество раз

не менее

10