Для спортивной дисциплины стрельба из лука (I, II, III функциональные группы)

1.

Кистевая динамометрия

кг

не менее

28

2.

Бег 1000 м или бег на коляске 400 м

(в зависимости от поражения ОДА)

(за минимальное время)

количество раз

не менее

1

3.

И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками из-за головы

(на максимальное расстояние)

количество раз

не менее

1

4.

И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние)

количество раз

не менее

1

5.

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях

количество раз

максимальное

6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

максимальное

7.

Удержание растянутого лука в позе изготовки

(за максимальное время)

количество раз

не менее

1

8.

Натяжение тетивы лука до касания подбородка

количество раз

не менее

15