Для спортивной дисциплины дартс (I, II, III функциональные группы)

1.

И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м

количество раз

не менее

5

2.

И.П. - лежа на спине.

Жим гантелей весом 1 кг

количество раз

не менее

12

3.

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

количество раз

не менее

4