Для спортивной дисциплины сноуборд (II, III функциональные группы)

1.

Челночный бег 3 x 10 м

(за минимальное время)

количество раз

не менее

1

2.

Бег на 400 м (за минимальное время)

количество раз

не менее

1

3.

И.П. - лежа на спине. Подъем туловища

количество раз

не менее

5

4.

И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации)

(на максимальное расстояние)

количество раз

не менее

1

5.

И.П. - стоя. Прыжок вверх с места (в координации, на максимальную высоту)

количество раз

не менее

1