Для спортивной дисциплины стендовая стрельба (I, II, III функциональные группы)

1.

Кистевая динамометрия

кг

не менее

25

2.

Бег или бег на коляске 500 м

(в зависимости от поражения ОДА)

(за минимальное время)

количество раз

не менее

1

3.

И.П. - стоя на одной ноге. Глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах, удержание баланса

с

не менее

20,0

4.

И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы

(в зависимости от поражения ОДА)

(на максимальное расстояние)

количество раз

не менее

1

5.

И.П. - лежа на спине.

Жим гантелей весом 4 кг

количество раз

не менее

10

6.

И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние)

количество раз

не менее

1

7.

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях

количество раз

максимальное

8.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

максимальное