Для спортивной дисциплины парусный спорт (I, II, III функциональные группы)

1.

И.П. - сидя на гимнастическом мяче.

Удержание баланса, не касаясь ногами пола

(за максимальное время)

количество раз

не менее

1

2.

Плавание 50 м (за минимальное время)

количество раз

не менее

1

3.

Бег или бег на колясках 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время)

количество раз

не менее

1

4.

И.П. - лежа на спине. Поднимание туловища

количество раз

максимальное

5.

Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи

количество раз

максимальное