Для спортивной дисциплины сноуборд (II, III функциональные группы)

1.

Бег на 30 м (за минимальное время)

количество раз

не менее

1

2.

Челночный бег 3 x 10 м

(за минимальное время)

количество раз

не менее

1

3.

Бег на 600 м (за минимальное время)

количество раз

не менее

1

4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

3

-

5.

И.П. - лежа на спине. Подъем туловища

количество раз

не менее

10

6.

И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние)

количество раз

не менее

1

7.

И.П. - стоя. Прыжок вверх с места (на максимальную высоту)

количество раз

не менее

1