Для спортивной дисциплины теннис на колясках (I, II, III функциональные группы)

1.

Прокат "змейкой" на коляске между 15 вешками (за минимальное время)

количество раз

не менее

1

2.

Бег на коляске 100 м

(за минимальное время)

количество раз

не менее

1

3.

Бег на коляске 800 м

мин

не более

4

4.

И.П. - сидя. Толкание медицинбола (1 кг) правой и левой рукой вперед

м

не менее

4

5.

И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние)

количество раз

не менее

1

6.

И.П. - сидя. Подъем в упор на руках самостоятельно

количество раз

максимальное

7.

И.П. - лежа на спине.

Жим гантелей весом 2 кг

количество раз

максимальное