Для спортивной дисциплины волейбол сидя (I, II, III функциональные группы)

1.

И.П. - сидя. Передача волейбольного мяча над собой (прием мяча сверху) не потеряв мяч (за 1 мин)

количество передач

не менее

10

2.

И.П. - сидя. Передача волейбольного мяча над собой (прием мяча снизу) не потеряв мяч (за 1 мин)

количество передач

не менее

6

3.

И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы

м

не менее

7,50

4.

И.П. - сидя. Подача волейбольного мяча на точность через сетку из зоны подачи в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону (из 6 попыток)

количество попаданий в заданную зону

не менее

5

5.

И.П. - сидя. Челночное перемещение 5 м

количество раз

не менее

6