Для спортивной дисциплины футбол ампутантов (II, III функциональные группы)

1.

Бег или бег на костылях 60 м

(в зависимости от поражения ОДА)

с

не более

11,0

2.

Бег или бег на костылях 100 м

(в зависимости от поражения ОДА)

с

не более

14,0

3.

Бег или бег на костылях 1000 м

(в зависимости от поражения ОДА)

(за минимальное время)

количество раз

не менее

1

4.

И.П. - лежа на спине. Подъем туловища

количество раз

не менее

30

5.

И.П. - лежа на животе. Подъем туловища

количество раз

не менее

30

6.

И.П. - стоя. Бросок медицинбола (2 кг) вперед в координации двумя руками или рукой из-за головы

(в зависимости от поражения ОДА)

(на максимальное расстояние)

количество раз

не менее

1

7.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

максимальное

8.

Введение мяча по прямой, ведение мяча змейкой между 10 фишками, удары по воротам из разных положений на поле, для вратарей - ловля мяча, удар по мячу на точность с расстояния 25 м в ворота 3 x 2 м (мяч должен пересечь линию ворот по воздуху) с учетом техники выполнения

количество раз

не менее

1