Для спортивной дисциплины танцы на колясках (II функциональная группа)

1.

И.П. - сидя на коляске. Движение на коляске вперед. Выполняется двумя руками одновременно, толчком, на максимальное расстояние по счету "восемь" в музыкальном ритме с учетом техники выполнения

количество раз

не менее

1

2.

И.П. - сидя на коляске. Движение на коляске назад. Выполняется двумя руками одновременно, толчком, на максимальное расстояние по счету "восемь" в музыкальном ритме с учетом техники выполнения

количество раз

не менее

1

3.

И.П. - сидя на коляске. Выполнить в музыкальном ритме:

движение с множественными поворотами на 180° и 360° вперед и назад (спиной) с такими же поворотами;

движение вперед-назад зигзагом, дугой в поворот, повороты направо и налево на 180° и 360°, 8 - 10 разных элементов, связанных между собой, (цепочка элементов) с учетом техники выполнения

количество раз

не менее

1

4.

И.П. - сидя на коляске. Исполнение 8 - 10 элементов одной цепочкой, без остановки, в музыкальном ритме с учетом техники выполнения

количество раз

не менее

1

5.

Исполнение танца соревновательной программы в музыкальном ритме и с учетом техники выполнения

количество раз

не менее

1