Для спортивной дисциплины шашки (I, II, III функциональные группы)

1.

И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м

количество раз

не менее

5

2.

Бег на 200 м или бег на коляске 100 м (в зависимости от поражения ОДА)

(за минимальное время)

количество раз

не менее

1

3.

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

количество раз

максимальное

4.

И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации, на максимальное расстояние)

количество раз

не менее

1

Сокращение, используемое в таблице:

"И.П." - исходное положение.