Для спортивной дисциплины фехтование (I функциональная группа)

1.

И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) рабочей рукой от груди

м

не менее

4

2.

И.П. - лежа на спине.

Жим гантелей весом 1 кг

количество раз

не менее

7

3.

И.П. - лежа на спине.

Жим гантелей весом 2 кг

количество раз

не менее

4

4.

И.П. - лежа на спине.

Маховые движения рук

с

не менее

40,0

5.

Бег на коляске 200 м

(за минимальное время)

количество раз

не менее

1