Для спортивной дисциплины настольный теннис (I функциональная группа)

1.

Бег на колясках 800 м

мин

не более

4

2.

Бег на колясках 100 м

с

не более

28,0

3.

Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (30 м)

с

не более

60,0

4.

И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно)

количество раз

не менее

12

5.

И.П. - сидя. Попеременная тяга руками резинового амортизатора (самостоятельно)

с

не менее

45,0

6.

И.П. - сидя. Удар теннисной ракеткой по мячу на дальность

м

не менее

4

7.

И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 1 кг вперед каждой рукой (за 1 мин)

количество раз

не менее

8