Для спортивной дисциплины лыжные гонки (I, II, III функциональные группы)

1.

Общая физическая подготовка (%)

40 - 48

27 - 31

18 - 22

16 - 20

2.

Специальная физическая подготовка (%)

21 - 23

24 - 26

26 - 30

26 - 30

3.

Техническая подготовка (%)

16 - 20

24 - 28

24 - 30

20 - 24

4.

Тактическая подготовка (%)

1 - 4

4 - 6

6 - 8

8 - 10

5.

Психологическая подготовка (%)

0 - 2

0 - 2

1 - 3

1 - 3

6.

Теоретическая подготовка (%)

1 - 2

1 - 2

1 - 4

3 - 5

7.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

0 - 4

1 - 4

3 - 7

6 - 10

8.

Инструкторская и судейская практика (%)

0 - 2

0 - 4

0 - 6

0 - 8

9.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

2 - 5

4 - 6

4 - 8