Для спортивной дисциплины дартс (I, II, III функциональные группы)

1.

И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель

количество раз

не менее

8

2.

И.П. - лежа на спине. Подъем туловища

количество раз

максимальное

3.

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

количество раз

максимальное

4.

И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы

количество раз

не менее

4

5.

И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние)

количество раз

не менее

1