Для спортивной дисциплины фехтование (II, III функциональные группы)

1.

Кистевая динамометрия

кг

не менее

4

2.

И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) "рабочей" рукой от груди

м

не менее

1,5

3.

И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы

м

не менее

2,5

4.

И.П. - лежа на спине.

Жим гантелей весом 1 кг

количество раз

не менее

8

5.

И.П. - лежа на спине.

Маховые движения рук

с

не менее

60,0

6.

Бег 400 м или бег на коляске 200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время)

количество раз

не менее

1