Для спортивной дисциплины плавание (I функциональная группа)

1.

И.П. - лежа на спине. Имитация плавательных движений рук на суше

с

не менее

45,0

40,0

2.

Плавание 25 м (за минимальное время)

количество раз

не менее

1

3.

И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг

количество раз

максимальное

4.

И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг на время

количество раз

максимальное