Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

108

122

142

103

117

137

Скоростно-силовые возможности

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

20

25

37

17

22

32

6.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)

2

3

4

1

2

3

Координационные способности

Челночный бег 3 x 10 м (с)

10,5

9,8

9,1

10,8

10,2

9,4

7.

Плавание на 25 м (мин, с)

3:05

2:36

2:27

3:05

2:36

2:27

Прикладные навыки

Участники тестирования

Мальчики

Девочки

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Количество физических качеств, способностей, прикладных навыков, оценка которых необходима для получения знака отличия Комплекса

5

5

6

5

5

6

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса

5

5

6

5

5

6