Испытания (тесты) по выбору

5.

Челночный бег 3 x 10 м (с)

9,7

9,2

8,4

10,1

9,4

8,6

Координационные способности

6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

128

142

162

118

132

152

Скоростно-силовые возможности

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

26

33

43

23

28

37

7.

Метание мяча весом 150 г (м)

18

22

28

12

15

20

Прикладные навыки

Плавание на 50 м (мин, с)

3:00

2:27

2:18

3:00

2:30

2:20

Участники тестирования

Мальчики

Девочки

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Количество физических качеств, способностей, прикладных навыков, оценка которых необходима для получения знака отличия Комплекса

5

5

6

5

5

6

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса

5

5

6

5

5

6