Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 6 часов)
Рекомендации к недельной двигательной активности
(не менее 6 часов)
N п/п
|
Минимальный объем различных видов двигательной деятельности
|
Еженедельно, не менее (мин)
|
1.
|
Утренняя гимнастика
|
140
|
2.
|
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в рамках индивидуальной программы реабилитации или абилитации инвалидов
|
90
|
3.
|
Самостоятельные занятия физической культурой с использованием различных физкультурно-оздоровительных систем
|
180
|