Приказ Министра обороны РФ от 20.04.2023 N 230 "Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации" (Зарегистрировано в Минюсте России 20.06.2023 N 73917)

Упражнение N 49. Специальное контрольное упражнение для военнослужащих наводных кораблей и подводных лодок, курсантов образовательных организаций (учебных воинских частей), готовящих специалистов для надводных кораблей и подводных лодок

Упражнение N 49. Специальное контрольное упражнение для военнослужащих наводных кораблей и подводных лодок, курсантов образовательных организаций (учебных воинских частей), готовящих специалистов для надводных кораблей и подводных лодок (рис. 47).

Выполняется в военной форме одежды с противогазом. Дистанция - 360 м. Исходное положение - стоя перед линией начала полосы.

По команде "ВПЕРЕД" начать выполнение упражнения - пробежать 120 м вдоль полосы, обежать флажок, добежать до стойки с грузом, снять конец с "утки" и опустить на землю; поднять груз, выбирая конец, и надежно закрепить его за "утку"; влезть по ближнему штормтрапу на выстрел, наступая на балясины, пробежать по выстрелу до дальнего шкентеля с мусингами и опуститься по нему на землю (спрыгивать не разрешается); пролезть в "горловину" и пробежать по качающейся доске (в случае падения повторить); подняться по вертикальному трапу, отдраить крышку; пролезть через люк и спуститься по наклонном) трапу; взять груз массой 30 кг, пробежать с ним до первой стойки, обежать кругом последовательно первую, вторую, третью и четвертую стойки, возвратиться к наклонному трапу и положить груз на землю; подняться по наклонному трапу, пролезть через люк, задраить крышку и спуститься по вертикальному трапу, наступая на ступени, пробежать по качающейся доске (в случае падения повторить) и пролезть в горловину; влезть по ближнему штормтрапу на выстрел, наступая на балясины, пробежать по выстрелу до дальнего шкентеля с мусингами и опуститься по нему на землю (спрыгивать не разрешается): пробежать до линии начала полосы, обежать флажок: пробежать 120 м.

00000048.jpg

Рис. 47. Схема морской полосы препятствий

Спецификация

N п/п

Название объекта

Характеристика

1

Линия начала полосы

Начало полосы размещается на грунтовом основании в виде сплошной полосы белого цвета или планки шириной 5 см

2

Груз

Груз массой 20 кг, высотой не более 0,5 м, подвешенный через блок на 5 - 6 мм тросе, трос закреплен на "утке"

3

"Утка"

"Утка" приварена к вертикальной стойке, середина находится в 0,5 м от земли

4

Выстрел

Выстрел - горизонтальный брус длиной 6 м, ширина верхней площадки - 0,2 м (укреплен на высоте 4 м) с леером, двумя штормтрапами и двумя шкентелями с мусингами (шкентели подвешены в 0,75 м от вертикального столба и переборки, штормтрапы подвешены в 0,6 м от шкентелей - нижняя балясина на высоте 0,6 м от земли)

5

Переборка

Переборка высотой не менее 1,5 м с "горловиной" (овальное отверстие размером 0,8 x 0,6 м на высоте 0,35 м от земли)

6

Качающаяся доска

Качающаяся доска шириной 0,25 м, длиной 6 м, подвешенная на тросах к жесткой балке на высоте 0,6 м от земли (длина поперечин для крепления тросов - 1,1 м)

7

Вертикальный трап

Вертикальный трап высотой 4 м с ограничителями, обозначающими шахту диаметром 0,65 м (первый ограничитель крепится в 1 м от земли)

8

Откидная крышка люка

Откидная крышка люка

9

Наклонный трап

Наклонный трап (угол наклона - 55°) с поручнями на ширине 0,6 - 0,7 м (расстояние между ступенями - 0,3 - 0,4 м)

10

Груз

Груз массой 24 кг

11

Четыре стойки

Четыре стойки высотой 1,5 м каждая (расстояние от вертикального трапа до первой стойки - 14 м), расстояние между стойками - 1,6 м

12

Беговая дорожка

Беговая дорожка шириной 2 м

Таблица перевода результата выполнения упражнения N 49

в баллы

Минуты, секунды

Баллы

Минуты, секунды

Баллы

Минуты, секунды

Баллы

Минуты, секунды

Баллы

2 мин 50 с

100

3 мин 14 с

76

3 мин 38 с

52

4 мин 02 с

28

2 мин 51 с

99

3 мин 15 с

75

3 мин 39 с

51

4 мин 03 с

27

2 мин 52 с

98

3 мин 16 с

74

3 мин 40 с

50

4 мин 04 с

26

2 мин 53 с

97

3 мин 17 с

73

3 мин 41 с

49

4 мин 05 с

25

2 мин 54 с

96

3 мин 18 с

72

3 мин 42 с

48

4 мин 06 с

24

2 мин 55 с

95

3 мин 19 с

71

3 мин 43 с

47

4 мин 07 с

23

2 мин 56 с

94

3 мин 20 с

70

3 мин 44 с

46

4 мин 08 с

22

2 мин 57 с

93

3 мин 21 с

69

3 мин 45 с

45

4 мин 09 с

21

2 мин 58 с

92

3 мин 22 с

68

3 мин 46 с

44

4 мин 10 с

20

2 мин 59 с

91

3 мин 23 с

67

3 мин 47 с

43

4 мин 11 с

19

3 мин 00 с

90

3 мин 24 с

66

3 мин 48 с

42

4 мин 12 с

18

3 мин 01 с

89

3 мин 25 с

65

3 мин 49 с

41

4 мин 13 с

17

3 мин 02 с

88

3 мин 26 с

64

3 мин 50 с

40

4 мин 14 с

16

3 мин 03 с

87

3 мин 27 с

63

3 мин 51 с

39

4 мин 15 с

15

3 мин 04 с

86

3 мин 28 с

62

3 мин 52 с

38

4 мин 16 с

14

3 мин 05 с

85

3 мин 29 с

61

3 мин 53 с

37

4 мин 17 с

13

3 мин 06 с

84

3 мин 30 с

60

3 мин 54 с

36

4 мин 18 с

12

3 мин 07 с

83

3 мин 31 с

59

3 мин 55 с

35

4 мин 19 с

11

3 мин 08 с

82

3 мин 32 с

58

3 мин 56 с

34

4 мин 20 с

10

3 мин 09 с

81

3 мин 33 с

57

3 мин 57 с

33

4 мин 21 с

9

3 мин 10 с

80

3 мин 34 с

56

3 мин 58 с

32

4 мин 22 с

8

3 мин 11 с

79

3 мин 35 с

55

3 мин 59 с

31

-

-

3 мин 12 с

78

3 мин 36 с

54

4 мин 00 с

30

-

-

3 мин 13 с

77

3 мин 37 с

53

4 мин 01 с

29

-

-

Упражнение N 48. Специальное контрольное упражнение для военнослужащих Воздушно-десантных войск Упражнение N 50. Специальное контрольное упражнение для военнослужащих горных подразделений