Приложение N 11

к Наставлению по физической

подготовке в Вооруженных Силах

Российской Федерации

ПОПРАВКИ

К РЕЗУЛЬТАТАМ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ПРИ ОЦЕНКЕ УРОВНЯ

ИХ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

При оценке уровня физической подготовленности военнослужащего применяется одна из поправок:

а) поправка к результату при выполнении упражнения в районах Крайнего Севера, Заполярья и приравненных к ним районов;

б) поправка к результату при выполнении упражнения на высоте более 1500 м над уровнем моря.

N п/п

Наименование физического упражнения

Единица измерения

Поправка к результату

а

б

1

2

3

4

5

1

Бег на 400 м

с

- 2

- 3

2

Бег на 1 км

с

- 10

- 15

3

Бег на 3 км

мин, с

- 0 мин 50 с

- 1 мин 00 с

4

Бег на 5 км

мин, с

- 1 мин 00 с

- 2 мин 00 с

5

Лыжная гонка на 5 км

мин, с

- 2 мин 00 с

- 2 мин 00 с

6

Восхождение на платформу (тумбу)

количество раз

+ 20

+ 30

7

Марш-бросок на 5 км

мин, с

- 1 мин 30 с

- 2 мин 00 с

8

Марш-бросок на лыжах на 5 км

мин, с

- 2 мин 00 с

- 3 мин 00 с

9

Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий

с

- 3

- 5

10

Специальное контрольное упражнение для курсантов образовательных организаций, готовящих специалистов для подразделений и воинских частей Сухопутных войск (кроме танковых, зенитных ракетных, ракетных, инженерных и самоходных артиллерийских воинских частей, танковых подразделений мотострелковых воинских частей), морской пехоты

с

- 3

- 5

11

Специальное контрольное упражнение для курсантов образовательных организаций, готовящих специалистов для танковых, зенитных ракетных, ракетных, инженерных и самоходных артиллерийских воинских частей, танковых подразделений мотострелковых воинских частей

с

- 3

- 5

12

Специальное контрольное упражнение для военнослужащих Воздушно-десантных войск

с

- 3

- 5

13

Специальное контрольное упражнение для военнослужащих наводных кораблей и подводных лодок, курсантов образовательных организаций (учебных воинских частей), готовящих специалистов для надводных кораблей и подводных лодок

с

- 3

- 5

14

Специальное контрольное упражнение для военнослужащих горных подразделений

с

- 3

- 5

15

Общее контрольное упражнение на специальной полосе препятствий для военнослужащих

с

- 3

- 5

16

Общее контрольное упражнение на специальной морской полосе препятствий для военнослужащих

с

- 3

- 5

17

Челночный бег 4 x 100 м с оружием

с

- 2

- 3

18

Бег на 800 м с оружием

с

- 5

- 7

19

Бег на 3 км с метанием гранат и стрельбой

мин, с

- 1 мин 20 с

- 2 мин 00 с

20

Бег с преодолением полосы препятствий

мин, с

-

- 0 мин 30 с