Упражнение N 32. Передвижение по узкой опоре (бревну)

Упражнение N 32. Передвижение по узкой опоре (бревну) (рис. 27).

Стоя на бревне перед линией, выполнить передвижение лицом вперед, обратно спиной вперед, затем левым (правым) боком и обратно правым (левым) боком; завершить выполнение упражнения пересечением линии с остановкой на краю бревна.

При передвижении по бревну обязательно пересечь или наступить ногой на линии с обеих сторон.

Опираться руками на бревно при передвижении не допускается.

При нарушении условий выполнения упражнения, выполнение не засчитывается.

Высота бревна 110 - 125 см; длина 500 см; ширина 10 см. В 50 см от края бревна с обеих сторон отмечаются линии шириной 10 см.

Упражнение выполняется в спортивной форме одежды по команде "ВПЕРЕД".

Рис. 27. Передвижения по узкой опоре (бревну)

Таблица перевода результата выполнения упражнения N 32

в баллы

Секунды	Баллы	Секунды	Баллы	Секунды	Баллы	Секунды	Баллы	Секунды	Баллы
11,0	100	13,5	80	16,0	60	18,5	32	21,0	12
11,5	96	14,0	76	16,5	54	19,0	28	21,5	8
12,0	92	14,5	72	17,0	50	19,5	24	22,0	5
12,5	88	15,0	68	17,5	44	20,0	20	22,5	3
13,0	84	15,5	64	18,0	38	20,5	16	23,0	1

Упражнение N 31. Прыжки со скакалкой Упражнение N 33. Комбинированное упражнение на брусьях