Упражнение N 50. Специальное контрольное упражнение для военнослужащих горных подразделений

Упражнение N 50. Специальное контрольное упражнение для военнослужащих горных подразделений (рис. 48).

Выполняется в военной форме одежды с автоматом (массогабаритным макетом автомата) с пристегнутым магазином, сумка для магазинов с одним магазином. Дистанция - 100 м. Исходное положение - изготовка для стрельбы лежа перед линией начала полосы.

По команде "ВПЕРЕД" начать выполнение упражнения - пробежать до первой вышки канатного перехода; по вертикальной лестнице влезть на террасу, выбрать веревку с грузом массой 30 кг до упора в перила и, не бросая, опустить на землю; пройти по нижнему тросу до второй вышки, перелезть на веревку и спуститься по ней; взбежать по наклонной доске на тропу, пробежать по ней, наступая на каждый отрезок, и с последнего отрезка соскочить на землю; пролезть через ограничительный проход и влезть на второй участок тропы, наступая на каждый отрезок, пробежать по нему; пролезть по веревочному мосту на металлическую конструкцию: пройти по горизонтальной лестнице до конца, преодолеть в висе на руках горизонтальную лестницу в обратном направлении до последней перекладины и спрыгнуть на землю; пройти по качающемуся бревну; подняться по наклонной стене горки до нижнего карниза (разрешается использовать веревку), влезть на него, подняться на террасу и с колена метнуть массогабаритным макетом ручной гранаты Ф-1 (массой 600 - 620 г) в цель - круг диаметром 3 м (засчитывается прямое попадание); при непопадании в цель первой гранатой продолжать метание (но не более трех гранат) до поражения цели (в случае непопадания гранатой в цель к результату прибавляется 5 секунд); спуститься по вертикальной стенке с треугольными вырезами, используя три точки опоры; прыжками преодолеть сухое русло реки по выступающим камням (при срыве с одного из них вернуться и продолжать бег с него); пересечь линию финиша.

Рис. 48. Схема горной полосы препятствий

Спецификация

N п/п	Название объекта	Характеристика
1	2	3
1	Начало полосы	Начало полосы размещается на грунтовом основании в виде сплошной полосы белого цвета или планки шириной 5 см
2	Канатный переход	Канатный переход состоит из двух 6,5 - метровых вышек, удаленных одна от другой на 8 м и соединенных двумя тросами (нижний - основной - диаметром 10 - 12 мм, верхний - страховочный - диаметром 5 - 6 мм): первая вышка - на четырех опорных столбах, установленных в квадрате 1 x 1 м, на вышке на высоте 5 м от земли устроена терраса 1 x 1 м, с внешней стороны террасу огораживают перила (нижние - высотой 0,5 м, верхние - 1,5 м), со стороны нижних перил на уровне террасы приваривают боковые перила, вынесенные в сторону на 0,5 м; груз высотой 0,5 м и массой 20 кг подвешен на основной веревке, перекинутой через боковые перила и привязанной к нижним перилам; вторая вышка - на двух опорных столбах, установленных в 1 м один от другого, к верхним перилам, вынесенным на 1 м в сторону, прикрепляют основную веревку, сложенную вдвое (канат), длиной 4 м; на обеих вышках через 0,4 м приварены ступени диаметром 0,03 м
3	Первый участок тропы	Первый участок тропы, состоящий из трех отрезков (балки шириной 0,2 м, толщиной 0,1 м): первый - наклонный - длиной 2 м, второй - 3,5 м с изгибом в 135° (длина от начала до изгиба - 2 м); третий - 2,5 м с изгибом в 135° (длина от начала до изгиба - 1,5 м); между вторым и третьим отрезками - угол 90°; высота первого, второго, четвертого и пятого столбов, поддерживающих балки, - 1 м, третьего - 1,5 м
4	Ограниченный проход	Ограниченный проход длиной не менее 4 м (смещен от оси полосы на 3 м), образованный из закопанных вертикально вплотную одна к другой автомобильных покрышек, имеющих диаметр внутреннего отверстия не более 0,52 м; нижний край отверстия должен быть на уровне земли
5	Второй участок тропы	Второй участок тропы, состоит из трех отрезков (балки шириной 0,2 м, толщиной 0,1 м): первый длиной - 2,5 м с изгибом в 135° (длина от начала до изгиба - 0,5 м); второй - 3 м с изгибом в 135° (длина от начала до изгиба - 2 м); третий - 2 м, между первым и вторым отрезками - угол 90°; высота столбов, поддерживающих балки: первого и второго - 1 м; третьего и четвертого - 1,5 м; пятого - 2 м; в конце тропы установлена жесткая опора высотой 3,5 м, шириной 1 м
6	Веревочный мост	Основная веревка, сложенная вдвое
7	Металлическая лестница	Металлическая конструкция, состоящая из вертикальной лестницы высотой 5 м и шириной 0,5 м (ступени диаметром 0,03 м приварены через 0,4 м до высоты 4 м); на высоте 5 м вертикальные стойки соединены для крепления веревочного моста; на высоте 4 м к верхней ступени лестницы крепится конец горизонтальной лестницы (ширина - 0,5 м, длина - 4 м) со ступенями диаметром 0,03 м (ступени приварены через 0,4 м); на вертикальных стойках вдоль лестницы (по обеим сторонам) на высоте 5 м натянуты страховочные тросы (веревки)
8	Качающееся бревно	Качающееся бревно длиной 8 м, толщиной не более 0,25 м, подвешено на высоте 0,6 м от земли к жестким опорам высотой 4 м с помощью тросов (расстояние между опорными столбами - 2 м)
9	Горка	Горка, основание образовано из четырех опорных столбов высотой 5 м, установленных в прямоугольнике размером 2 x 1 м; на высоте 5 м устроена терраса размером 2 x 1 м, ограниченная перилами высотой 0,6 м; наклонная стенка (деревянная) шириной 2 м и длиной 7 м, вдоль каждого направления которой справа и слева делаются упоры высотой 0,05 м и длиной 0,2 м, расстояние между упорами - 0,5 м; вертикальная стенка шириной 2 м, на которой для каждого направления сверху донизу на расстоянии 0,5 м один от другого сделаны вырезы треугольной формы со стороной 0,15 м, с боковых сторон между наклонной и вертикальной стенками на высоте 2 м от земли оборудованы боковые стенки, имеющие четыре карниза: нижний длиной 2 м, верхний длиной 0,5 м на высоте 4 м от земли, средние карнизы длиной 0,5 м размещены равномерно между верхним и нижним карнизами (ширина карнизов - 0,08 м); основная веревка длиной 10 м крепится за верхний обрез наклонной стенки
10	Сухое русло реки	Сухое русло реки длиной 20 м с двенадцатью выступающими на 0,25 - 0,3 м камнями: первый камень - на расстоянии 2 м от вертикальной стенки горки и смещен вправо (влево) от боковой оси горки на 0,75 м; второй - 3,25 м смещен влево (вправо) на 0,5 м; третий - 4,75 м - на оси; четвертый - 6 м смещен вправо (влево) на 1 м; пятый - 7 м - на оси; шестой - 8,25 м смещен влево (вправо) на 0,5 м; седьмой - 9,5 м смещен вправо (влево) на 0,5 м; восьмой - 11 м смещен вправо (влево) на 1 м; девятый - 12,25 м - на оси; десятый - 13,75 м смещен влево (вправо) на 0,5 м; одиннадцатый - 14,5 м смещен вправо (влево) на 0,75 м; двенадцатый - 16 м - на оси; размер камней по верху - 0,25 x 0,25 м
11	Цель для метания гранат	Круг диаметром 3 м - цель для метания гранат
12	Линия финиша	Сплошная полоса белого цвета или планка шириной 5 см
13	Беговая дорожка	Беговая дорожка шириной 2,5 м

Таблица перевода результата выполнения упражнения N 50

в баллы

Минуты, секунды	Баллы	Минуты, секунды	Баллы	Минуты, секунды	Баллы	Минуты, секунды	Баллы
3 мин 30 с	100	3 мин 54 с	76	4 мин 36 с	52	5 мин 24 с	28
3 мин 31 с	99	3 мин 55 с	75	4 мин 38 с	51	5 мин 26 с	27
3 мин 32 с	98	3 мин 56 с	74	4 мин 40 с	50	5 мин 28 с	26
3 мин 33 с	97	3 мин 57 с	73	4 мин 42 с	49	5 мин 30 с	25
3 мин 34 с	96	3 мин 58 с	72	4 мин 44 с	48	5 мин 32 с	24
3 мин 35 с	95	3 мин 59 с	71	4 мин 46 с	47	5 мин 34 с	23
3 мин 36 с	94	4 мин 00 с	70	4 мин 48 с	46	5 мин 36 с	22
3 мин 37 с	93	4 мин 02 с	69	4 мин 50 с	45	5 мин 38 с	21
3 мин 38 с	92	4 мин 04 с	68	4 мин 52 с	44	5 мин 40 с	20
3 мин 39 с	91	4 мин 06 с	67	4 мин 54 с	43	5 мин 42 с	19
3 мин 40 с	90	4 мин 08 с	66	4 мин 56 с	42	5 мин 44 с	18
3 мин 41 с	89	4 мин 10 с	65	4 мин 58 с	41	5 мин 46 с	17
3 мин 42 с	88	4 мин 12 с	64	5 мин 00 с	40	5 мин 48 с	16
3 мин 43 с	87	4 мин 14 с	63	5 мин 02 с	39	5 мин 50 с	15
3 мин 44 с	86	4 мин 16 с	62	5 мин 04 с	38	5 мин 52 с	14
3 мин 45 с	85	4 мин 18 с	61	5 мин 06 с	37	5 мин 54 с	13
3 мин 46 с	84	4 мин 20 с	60	5 мин 08 с	36	5 мин 56 с	12
3 мин 47 с	83	4 мин 22 с	59	5 мин 10 с	35	5 мин 58 с	11
3 мин 48 с	82	4 мин 24 с	58	5 мин 12 с	34	6 мин 00 с	10
3 мин 49 с	81	4 мин 26 с	57	5 мин 14 с	33	6 мин 02 с	9
3 мин 50 с	80	4 мин 28 с	56	5 мин 16 с	32	6 мин 04 с	8
3 мин 51 с	79	4 мин 30 с	55	5 мин 18 с	31	-	-
3 мин 52 с	78	4 мин 32 с	54	5 мин 20 с	30	-	-
3 мин 53 с	77	4 мин 34 с	53	5 мин 22 с	29	-	-

Упражнение N 49. Специальное контрольное упражнение для военнослужащих наводных кораблей и подводных лодок, курсантов образовательных организаций (учебных воинских частей), готовящих специалистов для надводных кораблей и подводных лодок Упражнение N 51. Общее контрольное упражнение на специальной полосе препятствий для военнослужащих