17.3. Группа С - вращения на статичном пилоне
Общие требования: Все вращения на статичном пилоне должны быть прокручены как минимум на 360° вокруг пилона без касания с полом.
Группа С (врещения на статичном пилоне)
- Вращение назад - Ближнее колено в контакте с пилоном |
|||
- Обе ноги в контакте с; пилоном (лодыжки и верхняя часть стопы) |
|||
- Вращение вперед - Ближнее колено в контакте с пилоном |
|||
- Ближнее колено в контакте с пилоном - Ноги собраны вместе и согнуты в коленях или в группировке |
|||
- Боковая часть корпуса развернута на пилон - Ноги согнуты, колени стремятся к грудной клетке - Вращение вперед или назад |
|||
- Вращение вперед - Тело или ноги не в контакте с пилоном |
|||
Боковое вращение в зацепе ногой - Ближнее колено в контакте с пилоном |
|||
- Подмышка и дальняя кисть в контакте с пилоном - Ноги в аттитюде, бедра перед пилоном |
|||
Вращение в распорке в аттитюде - Дальняя лодыжка в контакте с пилоном - Грудная клетка или бедра не в контакте с пилоном |
|||
- Вращение назад - Тело или ноги не в контакте с пилоном |
|||
Вращение в аттитюде обратным хватом - Ноги в аттитюде во время вращения |
|||
- Корпус развернут к пилону - Грудной отдел не в контакте с пилоном - Ноги в положении "кристалл" (стопы стремятся друг к другу) или полностью выпрямлены. |
|||
Вращение стульчик (ноги выпрямлены) - Вращение вперед - Ноги полностью выпрямлены и параллельны полу |
|||
- Базовый хват или распорка - Ноги согнуты и находятся напротив грудной клетки - Тело параллельно полу |
|||
- Тело и ноги параллельны полу во время вращения |
|||
- Вращение назад - Ноги полностью выпрямлены и собраны вместе в позицию "карандаш" - Тело или ноги не в контакте с пилоном |
|||
- Корпус развернут к пилону - Обе руки согнуты в базовом хвате - Ноги и тело параллельны пилону, не в контакте с пилоном |
|||
- Грудная клетка развернута к пилону - Обе кисти в контакте с пилоном - Ноги полностью выпрямлены и параллельны полу, либо находятся выше параллели |
|||
- Подмышка в контакте с пилоном - Дальняя рука не в контакте с пилоном - Ноги в аттитюде, бедра напротив пилона |
|||
Вращение колыбель ноги выпрямлены - Базовый хват или распорка - Ноги в позиции "Ви" во время вращения - Тело параллельно полу |
|||
- Колени и лодыжки не в контакте с пилоном во время вращения - Ноги параллельны полу - Удержать конечную позицию 2 секунды |
|||
Вращение карандаш обратным хватом - Ноги полностью выпрямлены и собраны вместе в позицию карандаш во время вращения |
|||
Вращение бумеранг на одной руке - Грудная клетка направлена на пилон - Только верхняя рука в контакте с пилоном - Ноги полностью выпрямлены и параллельны полу или выше параллели |
|||
- Обе ноги должны пройти выше уровня бедер в позиции "Ви" и с помощью инерции начать вращение - Вращение на 360° после позиции "Ви" |
|||
- Ноги в позиции аттитюд, карандаш или согнуты |
|||
Облет с выходом в кувырок вперед - Вращение на 360° перед тем, как коснуться пола - Обе руки в контакте с пилоном во время переворота - Нет остановки во время движения |
|||
- Вращение на 360° без контакта с полом перед прыжком в финальную позицию - икс-флаг |
|||
- Вращение на 360° перед тем, как коснуться пола - Обе руки на пилоне во время переворота, нижняя рука в распорке - Нет остановки во время исполнения элемента |
|||
Вращение в перевернутой "Ви" в плечевом упоре - Ноги в позиции "Ви" во время вращения - Тело и ноги параллельны полу |
|||
- Дальняя кисть в хвате крюк, ближняя рука в хвате на выбор - Ноги полностью выпрямлены и собраны вместе, тело в позиции карандаш |
|||
Вращение колыбель с выходом в бабочку в оттяжке - Вращение на 360° в позиции колыбель - Выход прямо в бабочку в оттяжке, колени не в контакте с пилоном во время вращения - Удержать конечную позицию 2 секунды |
|||
- Вращение на 360° - Облет с выходом во флаг - Конечная позиция в скрученном хвате (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) - Удержать конечную позицию 2 секунды |
|||
Облет с выходом в кувырок вперед на одной руке - Вращение на 360° перед тем, как коснуться пола - Только одна кисть в контакте с пилоном во время кувырка - Нет остановки во время исполнения элемента |
|||
- Вращение на 720° - Облет и перехват верхней руки без контакта с полом |
|||
Вращение феникс базовым хватом - Вращение на 360° - Облет с выходом во флаг базовым хватом (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) |
|||
- Вращение на 720° - Конечная позиция - летучая Кивела |
|||
Облет в икс-флаг - зафиксированный - Вращение на 360° без контакта с полом перед прыжком в икс-флаг - Удержать конечную позицию - икс-флаг - 2 секунды |
|||
Двойной облет Чикарелло в кувырок вперед - Вращение на 720° перед тем, как коснуться пола - Руки не в контакте с полом при приземлении |
|||
Вращение в распорке в икс-флаге - Позиция Икс-флаг - Верхняя часть тела параллельна полу - Руки полностью прямые |
|||
- Вращение на 360° перед прыжком - При приземлении руки не в контакте с полом |
|||
Облет с выходом в кувырок вперед в половине оборота - Вращение 360° перед прыжком - Половина оборота перед приземлением на - пол или пилон |
|||
Вращение феникс из хвата крюк в скрученный хват - Вращение на 720° - Конечная позиция - во флаге скрученным хватом (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) |
|||
Двойной облет Маркетти в Летучую Кивелу - Вращение на 720° - Конечная позиция - летучая Кивела |
|||
Китайское вращение феникс хватом крюк - Вращение на 720° - Конечная позиция - во флаге хватом крюк (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) |
|||
Вращение Монтанаро хватом крюк с выходом в позицию "Ви" - Вращение на 720° - Обе стопы одновременно соприкасаются с пилоном - Позиция ног "Ви" в продольном шпагате |
|||
Облет в кувырок вперед в половине оборота (приземление в шпагате) - Вращение на 360° перед прыжком - Половина оборота перед приземлением на пол в шпагат |
|||
Двойной облет во вращение феникс - Вращение на 720° - Конечная позиция - флаг скрученным хватом (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) |
|||
Вращение Сулонен в янтарь Марион - Вращение на 720° - Конечная позиция - янтарь Марион - Нет контакта с полом |
|||
Вращение в распорке в стальном флаге с согнутой ногой - Позиция стальной флаг с согнутой ногой (нижней) - Тело и ноги параллельны полу - Руки полностью прямые |
|||
Феникс хватом крюк в янтарь Марион (Вращение Мининой 1) - Вращение на 720° - Хват крюк - Конечная позиция - янтарь Марион скрученным хватом - Нет остановки во время выполнения элемента |
|||
Двойной облет в феникс хватом крюк (пролет) - Вращение на 720° - Конечная позиция - флаг хватом крюк (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) |
|||
- Вращение на 720° - Нет остановки во время выполнения элемента - Конечное движение вращения - флик-фляк |
|||
Двойной облет Палмерини в китайский феникс - Вращение на 720° - Конечная позиция во флаге хватом крюк (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) - Нет контакта с полом |
|||
Пролет в феникс (Феникс Моска) - Вращение на 720° - Конечная позиция - флаг скрученным хватом (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) |
|||
Вращение феникс в тюльпан (Вращение Фельдези) - Вращение на 720° - Конечная позиция - тюльпан, удержать 2 секунды - Нет контакта с полом |
|||
- Вращение на одной руке с переходом в плечевой упор и переходом во флаг скрученным хватом (ноги в позиции на выбор) - Только кисти и плечо в контакте с пилоном - Вращение на 720°. |
|||
Двойной облет Мининой 2 хватом крюк в янтарь марион - Хват крюк с перехватом - Нет остановки во время выполнения элемента - Конечная позиция - янтарь Марион скрученным хватом - Вращение на 1080° (= 360° x 3) |
|||
Вращение Мининой 3 из флага во флаг - Вращение на 1080° (= 360° x 3) - Выход во флаг дважды - Нет остановки во время выполнения элемента - Конечная позиция на выбор |
|||
Двойной пролет Филиппини в двойной облет в феникс - Вращение на 1440° (= 360° x 4) - Конечная позиция - флаг (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) - Нет контакта с полом |
|||
Двойной облет Бусани в феникс базовым хватом и прыжком - Вращение на 720° - Конечная позиция - прыжок из флага базовым хватом |
|||
Вращение в распорке в стальном флаге - Положение - стальной флаг - Тело и ноги параллельны полу - Руки полностью прямые |
|||
- Вращение на 1080° (= 360° x 3) - Конечная позиция - флаг хватом крюк (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) - Нет контакта с полом |
|||
Двойной пролет Филиппини в феникс Моска - Вращение на 1080° (= 360° x 3) - Конечная позиция - флаг скрученным хватом (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) - Нет контакта с полом |
|||
Пролет Коллия/Басси в феникс с полным оборотом - Вращение на 1080° (= 360° x 3) - Конечная позиция - флаг хватом крюк (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) - Нет контакта с полом |
|||
Пролет в двойной облет в феникс (Вращение Коллия) - Вращение на 1080° (= 360° x 3) - Конечная позиция - флаг хватом крюк (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) - Нет контакта с полом |
|||
Пролет во флик-фляк Моска в шпагат - Вращение на 720° (= 360° x 4) - Необходимо выполнить флик-фляк Моска в шпагат - Нет контакта с полом - Конечная позиция - шпагат с упором на предплечье |
|||
- Вращение на 720° - Конечная позиция - флаг базовым хватом (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) - Нет контакта с полом |
|||
Двойной облет в кувырок вперед в феникс (Вращение Копыняка) - Вращение на 1080° (= 360° x 3) - 360° на одной руке перед тем как ставить вторую для кувырка вперед - Перехват в феникс 360° - Нет остановки во время движения - Конечная позиция - флаг скрученным хватом в позиции "ви" - Нет контакта с полом |
|||
Тройной пролет (Пролет Коллия) - Вращение на 1440° (= 360° x 4) - Конечная позиция - флаг хватом крюк (ноги в позиции "Ви", карандаш или складной нож) - Нет контакта с полом |
|||
1.0 РФБ <*> |
Двойной облет в феникс на одной руке (Вращение Амореса) - Вращение на 1440° (= 360° x 4) - 360° и более из требуемых 1440° вращаются только на одной руке - Конечная позиция - флаг скрученным хватом (ноги в позиции "Ви", карандаш) - Нет контакта с полом |
||
- Гражданский кодекс (ГК РФ)
- Жилищный кодекс (ЖК РФ)
- Налоговый кодекс (НК РФ)
- Трудовой кодекс (ТК РФ)
- Уголовный кодекс (УК РФ)
- Бюджетный кодекс (БК РФ)
- Арбитражный процессуальный кодекс
- Конституция РФ
- Земельный кодекс (ЗК РФ)
- Лесной кодекс (ЛК РФ)
- Семейный кодекс (СК РФ)
- Уголовно-исполнительный кодекс
- Уголовно-процессуальный кодекс
- Производственный календарь на 2025 год
- МРОТ 2024
- ФЗ «О банкротстве»
- О защите прав потребителей (ЗОЗПП)
- Об исполнительном производстве
- О персональных данных
- О налогах на имущество физических лиц
- О средствах массовой информации
- Производственный календарь на 2024 год
- Федеральный закон "О полиции" N 3-ФЗ
- Расходы организации ПБУ 10/99
- Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
- Календарь бухгалтера на 2024 год
- Частичная мобилизация: обзор новостей