5.3.1. Перед выполнением упражнений необходимо

- протереть пилон влажной тканью, обработанной спиртом, на первый слой, а на второй - сухой тканью;

- убедится, что вблизи не находится посторонних предметов и других лиц;

- убедится, что самочувствие удовлетворительное, нет боли в теле и ощущения перетренированности;

- перед тем как выполнять упражнение, где необходимо сцепление открытыми участками кожи, убедится, что тело хорошо разогрето, кожа не является излишне сухой и излишне влажной;

- убедится, что на ладонях отсутствуют водяные пузыри, нет рваных мозолей, ладони чистые и сухие;

- не наносить никаких средств на пилон (магнезия, воск и др.). Если используются средства сцепления, наносить только на тело.

5.3.2 К выполнению упражнений на пилоне не допускаются несовершеннолетние лица в случае отсутствия ответственного представителя\тренера.