"СООТНОШЕНИЕ

ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

14 - 16

8 - 14

4 - 8

4 - 6

4 - 6

4 - 6

2.

Специальная физическая подготовка (%)

-

-

2 - 4

2 - 4

4 - 6

4 - 6

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

10 - 15

15 - 20

20 - 30

20 - 30

30 - 35

4.

Техническая подготовка (%)

32 - 42

28 - 32

26 - 30

24 - 28

22 - 24

18 - 20

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

44 - 48

40 - 44

38 - 42

36 - 40

36 - 40

32 - 34

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

1 - 3

2 - 4

2 - 4

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 7