3 шаг. Определение третьего компонента - эктоморфия - O

1. Рассчитываем значение компонента O по формуле, используя отношение показателя длины тела к кубическому корню из показателя массы тела. В нашем примере:

2. Подставляем полученное значение в таблицу (ориентируемся на 9 и 10 столбец).

В нашем примере полученное значение попадает в интервал от 44,2 до 44,8 (строка 8) и соответствует значению O = 4 балла.

Таким образом, соматотип по Хит-Картеру в нашем примере можно выразить формулой 2,5-4-4, что соответствует слабо выраженному компоненту эндоморфии и средне выраженным компонентам мезо и эктоморфии.