8. ЗНАЧЕНИЕ СОМАТОТИПОЛОГИЧЕСКОЙ ДИАГНОСТИКИ В СПОРТЕ

Каждый вид спорта - это индивидуальный подход к тренировкам и специфические физические упражнения, которые являются формообразующими для тела спортсмена как внешне (параметры антропометрии), так и внутренне (параметры состава тела).

Соматотип имеет очень большое значение для тех видов человеческой деятельности, которые связаны и напрямую определяются строением и физическими возможностями тела (сомы). В практике большого спорта при отборе спортсменов тренеры руководствуются изначальными физическими характеристиками, так как установлено, что атлеты, исходный конституциональный тип которых не соответствует "оптимуму" не достигают стабильных результатов мирового класса, несмотря на усиленные тренировки. Опыт показывает, что уровень травматизма среди атлетов, занятых "не своими" видами спорта выше, и им не свойственно столь выдающееся спортивное долголетие, которым отличаются их коллеги, конституционально соответствующие видовому стандарту.

Как показывают исследования, соматотип напрямую связан с психотипом индивидуума, что в значительной степени может облегчить и повысить эффективность процесса тренировок.

Знание о соматотипе помогает и в знаниях процессов роста и развития юного спортсмена, и в типе функционирования высшей нервной деятельности с особенностями темперамента.

Конституция и соматотип - в чем различие?

- Конституция - тип строения тела и связанные с ним индивидуальные особенности психики и функциональных систем. Из составляющих конституцию частных свойств организма морфологические (антропометрические) признаки, определяющие строение тела, наиболее стабильны по сравнению с функциональными и психологическими показателями и представляют достаточно простую для изучения систему.

- Соматотип - тип строения тела или тип телосложения, который отражает физическое состояние тела на данный момент времени.

С середины 19 века подчеркивали медицинское значение конституции, рассматривая ее как один из важнейших факторов предрасположенности или устойчивости к тем или иным патологическим состояниям, а также реактивности на воздействие факторов внешней среды, в том числе - физических нагрузок.