3.5. Постановка Дистанции "Кросс-эстафета 6 чел. по 3 км", "Кросс-эстафета 6 чел. по 1 км"

Помимо своего основного предназначения - выявления уровня индивидуальной и командной общефизической подготовки, кросс является зрелищной и массовой дистанцией. Он обычно проводится в день открытия соревнований. Длина Дистанции для соревнований по "многоборью спасателей МЧС России" - 3 км, для соревнований по "многоборью спасателей" - 1 км, измеряется рулеткой с погрешностью не более +/- 0,5 м на всю Дистанцию.

Трасса кросса должна проходить по пересеченной местности, перепад вертикальных уровней - до 60 м, возможны крутые повороты радиусом не менее 2 м. Коридоры на старте и на финише, места пересечения трассы кросса с дорогами и тропами, крутые повороты и другие сложные элементы Дистанции размечаются флажками или цветной оградительной лентой. Такая разметка Дистанции помимо эстетической и организационной несет информационную нагрузку с указанием на важность отдельных ее участков. Всего на Дистанции, с учетом ее сложности и местных условий должны находиться от 10 до 20 судей-контролеров, которые учитывают факт прохождения Дистанции участниками и отмечают возможные нарушения, следят за безопасностью прохождения дистанции участниками.

Дистанция должна быть оформлена ярко и красочно. Щит со схемой дистанции необходимо установить на старте. Перед началом соревнований или накануне заместитель главного судьи на дистанции вместе с капитанами всех команд проходит или проезжает на автомобиле всю трассу кросса.

Для места старта выбирается просторный участок (примерно 15 x 25 м), который делится на три зоны: зона подготовки команд к старту, зона предстартовой проверки и собственно стартовая зона. Ширина стартовой зоны постепенно сужается и выходит на ширину 4 - 5 м, которая сохраняется по всей трассе.

Сбоку стартовой зоны необходимо поставить столы, стулья для судей. Независимо от погоды, перед началом соревнований в стартовой зоне надо поставить просторную палатку или натянуть тент.

Вблизи от финиша должны находиться врач и машина скорой помощи, термоса с чаем, достаточное количество воды питьевой.

Желательно иметь оборудование, позволяющее вести электронный контроль прохождения спортсменами дистанции и ее финиш.