7.3. ХОД СОРЕВНОВАНИЯ

7.3.1. Вес штанги повышается последовательно. Спортсмен, заявивший самый легкий вес, вызывается первым для выполнения подъема. Как только объявленный вес штанги установлен и таймер начал отсчет времени, вес штанги не может быть уменьшен. Спортсмен или представитель команды должны следить за увеличением веса штанги и быть готовыми выполнить подъем веса, который они заявили. Это полная ответственность спортсмена/представителя команды.

7.3.2. Вес штанги должен быть всегда кратным 1 кг.

7.3.3. Автоматическая надбавка после каждого удачно выполненного подъема для одного и того же спортсмена должна быть 1 кг. Если подъем был неудачным, вес штанги автоматически остается тот же.

7.3.4. Минимальные веса, которые должны быть подняты на соревнованиях, следующие:

мужчины - 26 (двадцать шесть) кг: 20 кг гриф, замки и два диска по 0,5 кг;

женщины - 21 (двадцать один) кг: 15 кг гриф, замки и два диска по 0,5 кг.