1. Механика

Прямая ось туловища близкая к вертикали, является сущностью оптимальной механики данного упражнения. Прямая линия от кистей рук до стоп - главный объект для оценки.

Из седа лицом вперед, спортсмен делает мах назад-вверх прямыми ногами до достижения положения стойки на прямых руках. Без перерыва в движении в точке максимального подъема бедра резко "складываются" так, что ноги приходят почти в вертикальное положение, создавая "пике", во время которого бедра на мгновение находятся на уровне гурты (над ней). Спортсмен мягко опускается в положение бокового седа внутрь, при этом контакт с лошадью начинается с правой ноги.

В группах после седа, правая нога переносится направо через шею лошади как мах мельницы.