2. 240i - Альбатрос спин вверх 360 - 2,5. (Albatross Spin up 360°)

Из позиции Лежа на спине, начинается проплыв в сторону головы с одновременным погружением головы и плеч, бедра и ступни двигаются по поверхности воды. Бедра, ноги и ступни продолжают двигаться вдоль поверхности воды, в то время как все тело поворачивается вокруг своей оси, с одновременным сгибом в позицию Горизонтальный угол. Ноги одновременно поднимаются в позицию Вертикаль с согнутым коленом. Выполняется Твист 180. Сохраняя вертикальное положение тела с согнутой ногой, тело погружается к лодыжке вытянутой ноги. Выполняется Спин вверх на 360°, в то время как согнутое колено вытягивается, чтобы встретиться с вертикальной ногой в позиции Вертикаль, за которой следует Вертикальное погружение.

00000112.png

00000113.png

00000114.png

00000115.png

00000116.png

00000117.png

00000118.png

00000119.png

Total

NVT =

15.0

15.0

15.0

10.0

18.5

14.0

87.5

PV =

1.71

1.71

1.71

1.14

2.11

1.60

10