1. 440d Ипанема, спиннинг 180 - 3.1 (Ipanema Spinning 180°

Из позиции Лежа на спине выполняется переход в позицию Арка с согнутым коленом. Горизонтальная нога поднимается, а согнутое колено выпрямляется, чтобы принять позицию Вертикаль. Ноги опускаются в позицию Горизонтальный угол. Выполняется быстрый Твирл на 180°, одновременно с подъемом ног в позицию Вертикаль. Выполняется быстрый Спин вниз на 180°. Далее Вертикальное погружение.

00000135.png

00000136.png

00000137.png

00000138.png

00000139.png

00000140.png

00000141.png

00000142.png

Total

NVT =

17.5

21.0

33.0

33.0

16.0

0

123.5

PV =

1.42

1.70

2.67

2.67

1,54

0

10