8.6. Компоненты P - плоскость и градусы поворота

Таблица 29 - вращение основного спортсмена в воздухе

Плоскость вращения

Градусы вращения

Код

Цена

Горизонтальная плоскость (вращение)

Для позиции "голова вверх"

180°

T0,5

0,1

360°

T1

0,15

540°

T1,5

0,2

720°

T2

0,25

Горизонтальная плоскость (вращение) пример: 3-х сальто (когда вращение в одно время с сальто)

180°

t0,5

0,1

360°

t1

0,2

540°

t1,5

0,3

720°

t2

0,4

Сагиттальная плоскость (Пример: сальто вперед)

180°

s0,5

0,05

360°

s1

0,3

540°

s1,5

0,5

720°

s2

0,6

Фронтальная плоскость (Пример: боковое сальто)

360°

f1

0,4

540°

f1,5

0,6

720°

f2

0,7

Погружение

Нет 180° сальто

d

0,025

Погружение + 180 вращение

dt0,5

0,125

Погружение + 360 вращение

dt1

0,175

погружение + 540 вращение

dt1,5

0,225

1 сальто + 0,5 вращение;

s1t0,5

0,4

1 сальто + 1 вращение;

s1t1

0,5

1 сальто + 1,5 вращение;

s1t1,5

0,6

1 сальто + 2 вращение;

s1t2

0,7

1,5 сальто + 0,5 вращение;

s1,5t0,5

0,6

1,5 сальто + 1 вращение;

s1,5t1

0,7

2 сальто + 0,5 вращение;

s2t0,5

0,9

2 сальто + 1 вращение;

s2t1

1

Переворот:

h

0,1

00000812.png

Колесо:

c

0,1

00000813.png