Элемент 2б (T-TRE2b): DD-2.3 Vertical - Half Twist to Bent Knee - Half Twist to Vertical - Split - Walkout [Вёртикал - Халф твист ту бент нии - Халф твист ту вёртикал - Сплит - Волкаут]

Элемент 2б (T-TRE2b): DD-2.3 Vertical - Half Twist to Bent Knee - Half Twist to Vertical - Split - Walkout [Вёртикал - Халф твист ту бент 00000415.wmz - Халф твист ту вёртикал - Сплит - 00000416.wmz]

Начиная с позиции Вертикаль, выполняется Твист 180, одновременно с этим одна нога опускается в позицию Вертикаль с согнутым коленом. Продолжая в том же направлении, выполняется еще один Твист 180, одновременно с этим согнутое колено вытягивается в позицию Вертикаль. После ноги симметрично опускаются в позицию Шпагат. Далее выполняется Закрытие в арку.

00000417.png

00000418.png

00000419.png

00000420.png

00000421.png

00000422.png

00000423.png

Total

NVT =

17.5

16.5

17.0

23.0

7.0

81

PV =

2.16

2.04

2.10

2.84

0.86

10

Пояснения:

- Все вращения выполняются в одном направлении.