Элемент 4б (M-TRE4b): DD - 2.6. Nova Hybrid - Continuous Spin 1080° [Нова хайбрид - Континьйос спин 1080]

Элемент 4б (M-TRE4b): DD - 2.6. Nova Hybrid - Continuous Spin 1080° [00000356.wmz 00000357.wmz - 00000358.wmz спин 1080]

Из позиции Лежа на спине выполняется переход Арка с согнутым коленом на поверхности воды. Ноги поднимаются и одновременно соединяются в позицию Вертикаль, одновременно выполняется Твист 360. Продолжая движение в том же направлении и без паузы, выполняется Продолжительный спин 1080° (3 оборота), до щиколотки. После щиколотки вращение продолжается до полного погружения.

00000359.png

00000360.png

00000361.png

00000362.png

00000363.png

Total

NVT =

17.5

27.5

49.0

94

PV =

1.86

2.93

5.21

10

Пояснения:

- Все вращения выполняются в одном направлении.

- BM 13f Продолжительный спин выполняется быстро